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強く、健やかに、スリムに!~パレオダイエット

パレオダイエットとは 「パレオ」は、パレオリシック(旧石器時代)の略称です。 バレオ・ダイエットとは、旧石器時代の人々の食生活を再現したダイエット法です。 旧石器時代(原始人)は、非常に健康的であったと言われています。 旧石器時…

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