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脂肪燃焼スープで一週間ダイエットに挑戦

脂肪燃焼スープ
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脂肪燃焼スープで一週間ダイエットに挑戦

たっぷり食べれる脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープは、食事制限が苦手な方にオススメのダイエット方法です。食事制限でのダイエットと聞くと量が少なかったり、薄味を連想される方が多いと思いますが、この脂肪燃焼スープダイエットでは決められたメニューこそあるものの、食事の量や味付けは決してダイエットをしているようには思えない内容です。基本的には、トマトをベースにした野菜たっぷりのスープの食事をたった一週間続けるだけ。同じスープでは飽きてしまう方は、カレーパウダーやチリソース、醤油などを入れて自分好みに味のアレンジをしてもOKなんです。

毎日ご褒美が付いてくる脂肪燃焼スープダイエット

脂肪燃焼スープダイエットでは、毎日スープだけを食べるわけではありません。脂肪燃焼スープ以外にもフルーツや肉までも一緒に食べれるご褒美がついてくるんです。「ホントにいいの!?」と思ってしまいますが、フルーツや肉にも脂肪を燃焼させるために必要な栄養素があるんですよ。

ダイエット中だからと言って、絶食や偏った食事をして痩せると、直ぐにリバウンドする太りやすい体質になってしまいます。この脂肪燃焼スープダイエットは、栄養バランスも考えられているので一週間後に痩せた後でも太りやすい体質に変わってしまう事はないと思います。

脂肪燃焼スープダイエットのルール(これだけは守ってね。)

  1. 夕食の最初に食べること。
  2. 一週間(7日間)は続けること。
  3. アルコールは禁止。
  4. パンや揚げ物など小麦粉を使用した食べ物を摂らないこと。
  5. 飲み物は、糖分を含まない「水」「お茶」「ブラックコーヒー」か100%ジュースのみ。炭酸飲料もダメ!。
  6. 1週間(7日間)で終了すること。(8日間以上続けないこと)継続したい場合は、2日間以上の間をとること。

→それでは、脂肪燃焼スープのレシピを紹介します。

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