あなたはダイエット出来ないと諦めていませんか?大丈夫!あなたのダイエットをゼロからサポート!

menu

ダイエットルーム

ダイエットだけじゃない!?冷え性・美肌の3つの効果!【女性に人気のミネラルスープダイエット】

スープ女性
スポンサードリンク

ダイエットだけじゃない!?冷え性・美肌の3つの効果!【女性に人気のミネラルスープダイエット】

ミネラルスープダイエット~女性に人気の秘密とは

ミネラルスープとは

ニューヨークでは、今、スープのテイクアウトがブームとなっており、スープをカップに注いで、まるでコーヒーのように飲むニューヨーカーが増加していると言います。
チキンやビーフ、ターキー、豚などの動物の骨を煮込んだスープには、たっぷりのエキスが入って、大変美味なんだとか。
このスープには、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれている為、ミネラルスープと言われています。

スープ女性2

ミネラルスープの効果とは

美容効果

ミネラルは、体の機能や調節に不可欠な栄養素です。
ミネラルスープを摂取すれば、体内の炎症が抑えられて、美肌になったりと美容面においても優れた効果をもたらすとされています。
また骨スープには、グルコサミンとコンドロイチンも含まれていますので、衰えた関節や軟骨、角膜、皮膚組織などを元気にしてくれます。

そして、女性には嬉しい美の成分、コラーゲンが含まれていますので、しみやそばかす、しわなどを防止する効果があります。
ダイエット効果だけではなく、美肌効果も高いのがミネラルスープの大きな特徴です。

ダイエット効果

骨スープには、高タンパク質・低脂肪のゼラチンも含まれています。
これにより、エネルギー代謝がアップされ、ダイエット効果もアップしていきます。

冷え症対策効果

ミネラルをたっぷり含んだスープは、体をポカポカにさせる作用があります。
これにより、血行が良くなり、冷え性が解消される場合があります。
冷え性が酷い場合、スープに香辛料をプラスすると、より保温効果がアップしますので、オススメです。

他にも温かいスープを飲むと、リラックス効果が得られ、精神面においても良い効果をもたらします。

ジュースクレンズと言われるダイエット法がブームとなっていますが、寒い時期には、体を冷やしてしまう恐れもありますよね。
特に冷え性の方は、冷たいジュースクレンズダイエットよりもミネラルたっぷりの温かいスープクレンズダイエットがオススメです。

ダイエット+冷え性+美肌の3つの効果をスープ一つで、手軽に得られるという点から多くの女性人気となっているミネラルスープ。
2015年は、日本にもミネラルスープ(骨スープ)が上陸するかもしれませんね。

 

スポンサードリンク

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサードリンク

ダイエットサポートグッズ(楽天)

楽天市場 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』