あなたはダイエット出来ないと諦めていませんか?大丈夫!あなたのダイエットをゼロからサポート!

menu

ダイエットルーム

短期集中がいい!クレンズダイエットでお手軽&即効スリムに!

クレンズダイエット2
スポンサードリンク

短期集中がいい!クレンズダイエットでお手軽&即効スリムに!

クレンズダイエットとは

マドンナやパリス・ヒルトンなどの海外セレブの間で、今、人気のダイエット法となっているのがクレンズダイエットです。
日本ではモデルのローラさんがブログの中で、クレンズダイエットに触れたことで話題となり、クレンズダイエットに挑戦する日本人女性も増加していると言います。

クレンズダイエット3

 

クレンズダイエットは、食事の代わりにジュースを飲むだけと言うお手軽なダイエット法です。
その為、ジュースクレンズダイエットとも言われています。

クレンズダイエットの効果

クレンズとは、「洗浄」と言う意味です。
クレンズダイエットでは、固形物を摂取しない為、消化する必要がありません。
これにより、消化器官が休まり、消化に使用されるおよそ40%のエネルギーが、デトックスやヒーリング、再生などに利用することが可能になります。
体の再生力がアップすると身体面、精神面においても良い効果を得られることが出来ます。

クレンズダイエットで、得られる効果として、一番に挙げられるのがデトックス効果です。100%天然原料のジュースを飲むことで、カリウムが豊富に摂取出来ます。
カリウムは、体内のナトリウムを体外へ排出してくれる働きがあり、ナトリウムが排出されると同時に体内にある余分な水分も排出されます。
これにより、むくみも解消されて、体の内側からスッキリと美しくなることが出来ます。

クレンズダイエット

クレンズダイエットでは、固形物を摂取しない為、体重が落ちやすく、短期間でダイエット効果を得ることが出来ます。
その為、すぐにでも痩せたいと言う方には最適なダイエット法かもしれません。

クレンズダイエットのやり方

クレンズダイエットは、食事の代わりに100%天然素材の野菜や果物を使用したジュースを自宅で手作りして、1日3食全ての食事に置き換えて、飲みます。

クレンズジュースは、コールドプレス製法で作るのがベストと言われています。
コールドプレスは、熱や水分を加えない為、酵素や栄養素などがしっかりと体に取り入れることが出来ます。
このような特殊なミキサーを利用すれば、よりデトックス効果やダイエット効果が得られるでしょう。

クレンズダイエットでは、固形物、カフェイン、炭酸、お酒などの飲料も一切摂取しません。
ダイエット期間は、3日間です。
ダイエット後の食事は、お粥、バナナなどの消化に良いものから摂取していき、徐々に普通の食事に戻して行きます。

クレンズダイエットの注意点

長期間のクレンズダイエットは、NG!
クレンズダイエットでは、食事を摂取しませんので、長期間のダイエットには適していません。
最長でも5日間が限界です。

クレンズダイエット関連商品

『自宅にミキサーがない・・・』『自分で作るのがめんどうくさい・・・』と言う方には、粉末を水に溶かして飲むだけのクレンズダイエット商品もあります。

 

スポンサードリンク


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

スポンサードリンク

ダイエットサポートグッズ(楽天)

楽天市場 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』 世界の「!(ワクワク)」をお届けします『ショップジャパン』