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ダイエットアプリでめんどくさい毎日の食事とカロリーを計算すれば食事制限も簡単!

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ダイエットアプリでめんどくさい毎日の食事とカロリーを計算すれば食事制限も簡単!毎日の食事を記録している方のダイエット成功率は、記録していない人に比べて、はるかに高いということをご存知でしょうか?
しかし、いちいち食べる物のカロリーを調べたり、計算したりすることは非常に面倒ですよね。

そこでオススメなのが「Noomコーチ」です。

noom-ダイエットコーチ

NooMコーチとは

毎日、食べた物を入力していくだけで、Noomコーチが摂取カロリーを計算して、食事量を制限してくれるというダイエットアプリです。
Appie Watch に対応するNoomコーチとは健康管理アプリを発するNoom,inc(本社:米ニューヨーク)は、2015年春に発売されたApple Watch に対応するアプリケーションの一つとして、ダイエットアプリ「Noomコーチ」を提供開始しました。

iPhoneで行った食事記録をApple Watch上で、確認することが出来ます。
1日の食事内容をダイエットに適したメニューから順に緑、黄、赤と3色のグラフで表示してくれますので、健康的な痩身をサポートします。

食事の記録を行う時間をあらかじめ登録しておくと食事のリマインダー機能により、Appie Watchにお知らせ通知が届きますので、うっかり記録するのを忘れてしまうということがありません。

noom

Noomコーチは、こんな方にオススメ!

・ダイエットプランが分からない方、ダイエットに挫折しがちな方

Noomコーチは、あなたの日々の活動に基づいて、あなたに最適なダイエットプランを提供してくれますので、ダイエットの計画をどう立てたら良いか分からないという方にNoomコーチはオススメです。

面倒な計画や準備は一切不要で、手間がかからないのが魅力。
すべてコーチにお任せすることが出来ます。

またコーチがダイエットのコツやアドバイスを教えてくれるので、ダイエットの知識が身について、ダイエット意識が高まって、挫折しがちなダイエットが続けられるようになって、よりダイエットに成功しやすくなりますので、ダイエットがなかなか続かないという方にもNoomコーチはオススメです。

・楽しく無理なく痩せたい方

Noomの入力は非常に簡単です。
優秀な検索機能を設けていますので、即時に食品を探し出して、すぐにその日の食事メニューを記録することが出来ますので、苦痛を感じず無理なく記録していくことが出来ます。

noom-ダイエットコーチ2

分かりやすい体重グラフで、頑張った成果がはっきりと分かるので、ダイエットが楽しくなりますよ。

またNoomコーチがダイエット中に行うべきを教えてくれますので、毎日新しいことにチャレンジして、一日一日が楽しくなります。

またワンタップで、仲間にダイエットの状況を共有して、励まし合ったりすることで、
ダイエットがより楽しくなっていくことでしょう。

 

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