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骨盤矯正

産後ダイエットでよく聞く『骨盤ダイエット』ってなんだろう?【骨盤矯正動画付き】

産後太りを解消する骨盤ダイエットについて 産後太りを防ぐ、または解消する方法として、お医者様からもあげられる産後ダイエット方法の中でもメジャーなのは、「骨盤ダイエット」です。 この骨盤ダイエットは、一体どんなダイエット方法なのかをご…

産後ダイエットは、期間限定ダイエット!?

 産後ダイエットの開始時期はいつから? 出産後の体系の変化を防ぐことが出来る方法として、最も効果的とされている産後ダイエット。 ですがこの産後ダイエット、本当に出産前の体系に戻ることが出来るかどうかは“適切な方法で”“適切な時期に”…

産後4

産後ダイエットと一般的なダイエットを同じに考えるのは危険!

妊娠前の状態へ 体系の変化が訪れやすい、出産後の女性の体。 何も対策を行わないとそのまま贅肉が付いていき、特にお腹周りにかけて変わり果てた姿になってしまいます。 ですが、そんな見るも無残な”お腹周りの贅肉をつけない…

産後

産後ダイエットに焦りは禁物!

産後の体はデリケート 出産後の女性の体は、大変デリケートなものです。 肉体面の疲労による体調の変化や感染症などに気をつけなければいけないのはもちろんのこと、出産後、ホルモンのバランスが崩れ精神が安定せず、産後鬱になる可能性も。 …

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